Eddien kanssa meillä on ruutu vielä hiukan kesken se onkin ainoa VOI liike mikä on jäänyt vähinten treenille etenkin nyt kun jalka ollut kipeä. Alunperinkin meidän ongelma on ollut että Eddie jää ruudun etuosaan välillä ulkopuolelle. Nyt ollaan vähän saatu liike alulle uudestaan.
- tehdään läpijuoksuja ruokakupille ruudun takaosaan
- tehdän ruutuun hakeutumisia ilman ruokakuppia - etäisyys lähempi
- jos jää etualalle odotetaan että korjaa ja heitetään palkka, ei anneta uutta käskyä
- voidaan käydä taputtamassa ruutua keskeltä jos sielä ei palkkaa vaan vinkiki mihin kuuluu mennä
- ei kannata tehdä maahanmeno kun harjoittelee ruutuun hakeutumista. Harjoittele sen erikseen.
- vaihtele etäisyyksiä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti